音楽の力で心身を健康に！「音楽療法」を体験しました

7月13日（土）、生涯学習センターわっかで「音楽療法セッション」を開催、18名が参加しました。

「音楽療法」は、音楽の持つ力を使って心身を健康に導き、機能の維持改善や生活の質の向上を図るもので、医療や福祉、教育の現場で導入され注目されています。

今回はNPO法人北海道音楽療法センターより音楽療法士の小川いづみ氏を講師に招き、歌唱や楽器演奏を中心としたプログラムで実施しました。

参加者たちは懐かしい童謡や歌謡曲を歌いながら、手拍子でリズムを取ったり、ミュージックベルやカスタネットを鳴らして楽しんでいました。