健康は足元から！ 足と靴の講習会を開催しました

6月25日（火）、健康ポイント事業の企画として足と靴についての講習会を実施しました。

講師にお招きしたのは足と靴の専門店・アルファ美輝の創業者である木田倫子さん。木田さんは北海道で唯一マスターシューフィッターの資格を持つ、靴のスペシャリストです。

講習会では、足の骨格の話や姿勢と健康の関係、自分の足に合った靴を履くことの効果などが伝えられていました。

「足は体を支える土台。人の体も建物と同じで、土台をしっかりつくることが大事。それが健康づくりにつながります」と木田さん。

参加者たちは自分の足と靴について見つめ直す良い機会となりました。

参加者一人ひとりの足型を測定

講師の木田さん。ドイツで靴の勉強をされました

講習会のあとでサンプルシューズの試し履きを行いました