「運動推進員に聞いてみよう！」健康ポイントサロンを開催しました。

5月28日（火）、健康ポイント事業参加者を対象とした「健康ポイントサロン」を開催、22名が参加しました。

今回は「運動推進員に聞いてみよう！」をテーマに、ウォーキング教室と併せて開催。ウォーキング後に軽食をとりながら和気あいあいとした雰囲気のなかで、町の運動推進員にさまざまな質問がされていました。

活動量計の使い方について質問した参加者は「歩数のほかにカロリー表示が出ることが知らなかった。教えてもらったので消費カロリーも気にしてみたい」と感想を語っていました。

健康ポイントサロンは、健康や運動に関するちょっとした講座を提供したり、事業参加者同士がコミュニケーションを図れる場として、月1回程度の頻度で開催していく予定です。

ウォーキング教室のひとコマ。歩く前には入念なストレッチ