1月14日(土)21日(土)28日(土)　冬の運動教室　〜痛み改善プログラム〜 を開催いたします

2023.1.14（土）21（土）28（土）
『冬の運動教室　〜痛み改善プログラム〜』を開催いたします。

いろんな痛みでお悩みの方へ。
なぜ痛むのか。
予防するためには何をすればいいのか。
この教室では予防や改善につなげるための運動方法を学びます。

1/14は首肩痛、21は腰痛、28はひざ痛。
日によって内容が異なります。
あなたはどの痛みでお悩みですか？

お申し込みはお電話01564-7-7630か下記のお申し込みフォームから、お気軽にどうぞ

【お申し込みフォーム】
https://docs.google.com/.../1A_G0rzwUExW.../edit
※上士幌町民限定です。